Saturday, February 4, 2023
HomeWOMENအမျိုးသမီးတွေသိထားသင့်တဲ့ ကိုယ်ဝန်အကြောင်း

အမျိုးသမီးတွေသိထားသင့်တဲ့ ကိုယ်ဝန်အကြောင်း

ကိုယဝွနနွဲ့ပတသွကပွှီး အခှို့မိနွးကလေးတှဟော ဗဟုသုတနညွးပါသေးတယွ။ ဒီတော့ ကိုယဝွနနွဲ့ပတသွကတွဲ့ အခကွှ
ကလေးတှကေို အမှိုးသမီးပရိသတအွတှကွ စုစညွးတငပွှပေးလိုကပွါတယွ။

(၁) ကိုယဝွနစွတငရွနိုငတွဲ့အရှယွ

ကိုယျဝနျစတငျရနိုငျတဲ့ အရှယျကတော့ ရာသီသှေးစပွီး ဆငျးတဲ့အခြိနျကနေ စတငျပါတယျ။ အခြို့ဒသေတှမှော အသကျ(၁၂)လောကျမှာ စတငျပွီး ရာသီသှေးဆငျးတတျသလို၊ အခြို့ဒသေတှမှောတော့ အသကျ(၂၀)လောကျအထိ ရာသီသှေး
မဆငျးတာမြိုးလညျး ရှိတတျပါတယျ။ ရာသီသှေးဆငျးပွီးဆိုရငျ သငျ့ခန်ဓာကိုယျဟာ ကိုယျဝနျဆောငျဖို့ အဆငျသငျ့ဖွဈနေ
ပွီလို့ နိမိတျပွခွငျးပဲ ဖွဈပါတယျ။

(၂) ကိုယျဝနျကို စတငျငွငျးပယျတဲ့ အရှယျ
woman holding her baby bump
Photo by Jonas Kakaroto on Pexels.com

အမှိုးသမီးတှရေဲ့ သှေးဆုံးခှိနဟွာ ပမွှးမှှအားဖှငွ့ အသကွ(၄၈)နှဈအရှယွ ဖှဈပါတယွ။ ဒါပမယွေ့ အခှို့ဒသတှမှေော
တော့ ဒီထကပွိုပှီးစောနိုငတွာ ရှိသလို၊ ဒီထကလွညွး နောကကွနှိုငပွါတယွ။ ဒါပမယွေ့ အမှိုးသမီးတှရေဲ့ ခနဓြာဗဒအရေ
ကိုယဝွနကွို စတငငွှငွးပယခွှိနဟွာ အသကွ(35)နှဈမှာ စတငတွယလွို့ သိရပါတယွ။ ခှှငွးခကှတွှလညွေး ရှိနိုငပွါတယွ။
ကိုယဝွနယွူဖို့ အကောငွးဆုံးအရှယကွတော့ အသကွ 22-26 နှဈအရှယအွတှငွးဖှဈပှီး 27 နှဈနောကပွိုငွးကနေ စတငွ
ကာ အမှိုးသမီးတှရေဲ့ သားအိမဟွာ ကိုယဝွနအွတှကွ လိုလားမှု မပှတော့ပါဘူးတဲ့။ ဒါပမယွေ့လညွး ကိုယဝွနကွတော့
မှိုးဥဆငွးနတေဲ့အခှိနထွိ ရနိုငသွေးတယဆွိုတာ သိစခငှပွေါတယွ။ အခုပှောနတောက ခနဓြာဗဒအရေ ကိုယဝွနကွို စတငွ
ငှငွးပယတွဲ့အရှယကွို ဆိုလိုတာ ဖှဈပါတယွ။ အသကွ(၃၀) အရှယအွမှိုးသမီးတှေ ကိုယဝွနရွဖို့ ကှိုးစားတဲ့အခါ 70% ဟာ ကိုယဝွနရွနိုငပွှီး အသကွ (၃၅)နှဈအရှယွ အမှိုးသမီးတှကတေော့ 52% သာ ကိုယဝွနရွနိုငပွါတော့တယွ။ ဒါဟာ
ကိုယဝွနကွို ငှငွးပယခွှငွးရဲ့ သကသွပေါ။

(၃) ကလေးရလိုပါက

ကလေးရလိုရငွ ကလေးရအောငအွားထုတတွဲ့နညွးကလှဲပှီး အခှားနညွး မရှိပါဘူး။ အခှို့ မှိုးဗီဇမအောငမွှငတွဲ့ စုံတှဲတှေ
ပငလွှှငွ စိတနွှဈပှီး ကိုယဝွနရွဖို့ ကှိုးစားဖနမွှားလာတဲ့အခါ ကိုယဝွနရွတတပွါတယွ။ ဒါဟာ ဆေးပညာအရ ရှငွးပှဖို့ ခကွ
ပှီး ခကှခွငွှး မှိုးမအောငတွဲ့ သုတတွှဟော ဘာလို့ မှိုးအောငသွှားသလဲဆိုတာရဲ့ အဖှဈနိုငဆွုံး အဖှကတေော့ ပှောရွှှငွ
စှာ ဆကဆွံတဲ့စိတကွှောငွ့ သုတတွို့လညွး ပှောမွှူးပှီး ကိုယဝွနရွတာဖှဈနိုငတွယလွို့ စိတပွညာဆရာဝနတွှကေ
ကောကခွကှခွကှှပါတယွ။

(၄) တငွးကှပသွောအတှငွးခံဘောငွးဘီနဲ့ မှိုးဗီဇအနတြရာယွ

အမြိုးသားတှဟော တငျးကြုပျတဲ့ အတှငျးခံဘောငျးဘီကို ဝတျဖနျမြားရငျ မြိုးဗီဇအောငျမွငျမှုကို ထိခိုကျစနေိုငျပါတယျ။
အဲဒီအဝတျတှဟော ဝှေးစေ့ကို အပူခြိနျတှေ စုစပွေီး သုတျပိုးတှကေို ခံနိုငျရညျမရှိစတေဲ့ အပူခြိနျကိုထုတျလှှတျပေးပါ
တယျ။ ဒီလို ရရှေညျဖွဈလာရငျ မြိုးသုဉျးမှုနဲ့၊ မြိုးဗီဇမအောငျမွငျမှုကို ဖွဈစနေိုငျပါတယျ။

(၅) ကိုယျဝနျရနိုငျမယျ့နေ့

လစဉွ ဘယလွိုအခှိနမွှိုးမှာ ကိုယဝွနရွနိုငသွလဲဆိုရငွ သာမာနအွားဖှငွ့တော့ ရာသီပေါပွှီးနောကွ 14 ရကနွဲ့ 15 ရကတွှမှော သားဥကှှတတပွှေီး ထိုနေ့တှမှော ဆကဆွံလှှငွ ကိုယဝွနရွနိုငပွှီး သာမာနထွကွ ထူးခှားသောအခှအနမှေော ရှိသညွ့ အမှိုးသမီးမှားအဖို့ ရာသီသှေး စပှီးဆငွးခှိနွ လေးရကမွှ ငါးရကအွတှငွးနဲ့ ရာသီသှေးစငွးပှီးနောကွ 3 ရကမွှ 4 ရကအွ
တှငွးအထိ ကိုယဝွနရွနိုငတွဲ့ နေ့တှဖှဈပေါတယွ။ အခှားသာမာနနွေ့တှလညွေး အမှိုးသားရဲ့ သုတပွိုးနဲ့ မမှိုးဥ ပေါငွးစပမွိရငွ ကိုယဝွနရွနိုငပွါတယွ။

(၆) ခှောဆီဟာ ကိုယဝွနရွခှငွးကို ထိခိုကမွှုမရှိ

လိငျဆကျဆံရမှာ လှယျကူဖို့အတှကျ ခြောဆီသုံးခွငျးဟာ ကိုယျဝနျကို ထိခိုကျမှု မရှိပါဘူး။ ဒါပမေယျ့ သန်ဓသေားကိုတော့
ထိခိုကျမှု ရှိနိုငျတယျလို့ ဆိုပါတယျ။ အကောငျးဆုံးနညျးကတော့ Mineral Oil ကိုသာ သုံးသငျ့ပွီး ဒီထကျပိုပွီး အကောငျး
ဆုံးကတော့ သဘာဝအတိုငျးသာ ဖွဈပါတယျ။

(၇) တားဆေးတှကေ မြိုးဗီဇကို ထိခိုကျစနေိုငျ
baby sleeping on white cotton
Photo by Pixabay on Pexels.com

တားဆေး ရရှညသွေုံးစှဲတဲ့ အမှိုးသမီးတှဟော တကယကွလေးလိုခငှတွဲ့အခါ အဲဒီကလေးကို တားဆေးအနတြရာယကွ
သင့ရွောကစွနေိုငပွါတယွ။ မှေးလာတဲ့အခါ ခှလကအွေငွဂြါမစုံလငခွှငွး၊ မှေးရာပါ မှတဉွာဏခွှို့ယှငွးခှငွး၊ မှေးရာပိုလီယို
ရောဂါအပှငွ ကလေးအသေ မှေးတဲ့အထိ ဆေးတှကေ ပှငွးထနပွါတယွ။

(၈) ကိုယဝြနမြရနိုငသြူမွား

ကိုယဝြနမြရနိုငသြူတှကတေော့ မွိုးဗီဇမအောငမြှငသြူတှနေဲ့ တဈစုံတဈခုသော အကှောငြးပှခကွကြှောင့ြ သားအိမထြုတြ
ှုခငြး၊ သားကှောဖှတထြားသူမွားနဲ့ မမွိုးဥမဆငြးတော့တဲ့အရှယမြှာ ကိုယဝြနမြရနိုငြပြါဘူး။

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

%d bloggers like this: