မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားဖို့အတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်များ

လူတဈယောကွ ကိုယွ့ကိုယကွိုတနဖွိုးထားဖို့အတှကွ အရညအွခငွှးတှေ အမှားကှီးလိုပါတယွ။ ကိုယွ့ကိုယကွို တနဖွိုးမထားတဲ့သူမှာ ကိုယွ့ကိုယကွို ယုံကှညမွှုမရှိပါဘူး၊ မှှောလွငွ့ခကှမွရှိပါဘူး၊ အနာဂတဆွိုတာ မရှိပါဘူး။ ရှငရွကနွဲ့ သနတေေဲ့သူနဲ့ မခှား၊ မိမိကောငွးကှိုး အမှားကောငွးကှိုး မလုပနွိုငပွါဘူး။ ဒါကှောငွ့ auntymay ပရိသတကွှီးအတှကွ မိမိကိုယကွိုတနဖွိုးထားဖို့အတှကွ အခှခေံလိုအပခွကှတွှကေို ဖောပွှပေးလိုကပွါတယွ။

(၁) ပညာတတအွောငလွုပပွါ

ပညာဟာ လူ့ဘဝမှာ အရေးကွီးပါတယျ။ တက်ကသိုလျက ပေးတဲ့ ဘှဲ့တှေ ပိုငျထားရုံနဲ့ ပညာတတျတယျလို့ ပွောလို့ မရပါဘူး။ ပညာရဲ့ အနကျအဓိပ်ပါယျလိုရငျးက အကောငျးအဆိုး၊ အကွောငျးအကြိုးကို ဆငျခွငျသိနိုငျသောစှမျးရညျ-ဖွဈပါတယျ။ ဒီအနကျအဓိပ်ပါယျကနေ သှဖေယျပွုမူတယျဆိုရငျ ပညာတတျဖွဈတယျလို့ ဆိုလို့မရတော့ပါဘူး။ ဒီတော့ ကိုယျ့ဘဝကို တနျဖိုးထားဖို့အတှကျ ပညာ-ဆိုတာ အရေးကွီးဆုံးပါဘဲ။

(၂) မိမိဟာ ပထမဦးစားပေးဖွဈတယျ

ဒါက အတတြဝါဒကို ရှေ့တနွးတငလွှနွးတယလွို့ ဆိုကှပါလိမွ့မယွ။ အမှနကွ သကရွှိသတတြဝါတိုငွး မိမိကိုယထွကွ သူတဈပါးကို ပိုခစှတွယဆွိုတာ လိမညွာမှုသကသွကသွာ ဖှဈပါတယွ။ တဏှာပမေ သံယောဇဉအွရ ကိုယနွဲ့အရငွးနီးဆုံးဖှဈတဲ့ ကိုယွ့ကိုယကွိုသာ အခစှဆွုံးဖှဈပါတယွ။ ဒါကို ကိုယကွ ရှငွးရှငွးသိပှီး ဦးစားပေးတတဖွို့ လိုပါတယွ။

(၃) အမှားအယှငွးတှကေို လကခွံသငခွနွးစာယူပါ

အမှားအယှငျးတှကေို လကျခံပါ။ အမှားယှငျးတှကေို ကိုယျနဲ့မဆိုငျသလို မနပေါနဲ့။ ကိုယျနဲ့မဆိုငျတဲ့ အမှားအယှငျးတှကေိုတောငျ ကိုယျ့ကိုယျ ပညာပေးနတေယျ၊ ငါ့ကြ ဒီလို မဖွဈစရေဘူးလို့ အသိပညာယူတတျရပါမယျ။ ဒါမှလညျး အမှားအယှငျး ကငျးကငျးနဲ့ အလုပျလုပျနိုငျမယျ။ ဒီကမှတဈဆငျ့ သငျဟာ သငျ့ကိုယျသငျ ပိုပွီး ယုံကွညျမှုဖွဈမှာပါ။

(၄) မှနျကနျတယျလို့ယူဆမှုနဲ့ ခရီးဆကျပါ

မှနကွယတွယလွို့ ယူဆမှုဆိုတာ ကိုယလွုပခွဲ့သမှှထဲမှာ မှားနတောတှပေါရဲ့သားနဲ့ မှနကွနတွယလွို့ ယူဆခိုငွးတာမဟုတွ
ပါဘူး။ စောစောတုနွးက ပှောခဲ့တဲ့ ပညာနဲ့ ခငွှ့ခှိနပွါ။ တှကခွကှမွှုအရ မှနကွယတွယဆွိုရငွ ရဲရဲလုပပွါ။ ဒါဟာ သတတြိကို
မှေးခှငွး ဖှဈပါတယွ။

(၅) ခိုငမွာသောခံယူခကှဖွှငွ့စိတကွို ခှနအွားမှေးပါ

ခိုငမွာတဲ့ခံယူခကှရွှိမှ လုပရွကိုငရွတာ ပိုပှီးတော့ စိတပွါလကပွါရှိပါတယွ။ ဒီလိုနညွးနဲ့ ရငွ့ကကှမွှုကို သငယွူရမှာဖှဈပါ
တယွ။ အသကအွရှယငွယသွညဖွှဈစေ ကှီးသညဖွှဈစေ ခိုငမွာတဲ့ခံယူခကှရွှိသူတှဟော ကိုယွ့ကိုယကွို ယုံကှညမွှု၊
တနဖွိုးထားမှုနဲ့ ဘဝကို လှှောကလွှမွးပါတယွ။ ဒါကှောငွ့လဲ ထငပွေါကွှောကွှားကှပါတယွ။

အကောငျးဆုံးစိတျဓာတျက ပညာဆိုရငျ အဆိုးဆုံးစိတျဓာတျကတော့ မိမိကိုယျကို ရနျသူလို့ ထငျမှတျခွငျးပဲ ဖွဈပါတယျ။ တဈခုခုဖွဈလိုကျ ငါ့ကွောငျ့၊ ငါအသုံးမကလြို့၊ ငါညံ့လို့၊ ငါမကောငျးလို့၊ ငါသသေငျ့တယျ-စသဖွငျ့ ကြိုးကွောငျးဆငျခွငျနိုငျ
တဲ့ ပညာမရှိဘဲ တဈဖကျကနျးဆုံးဖွတျတတျပါတယျ။

(၇) စိတျကိုရိုကျခြိုးခှငျ့မပွုပါနဲ့

ဘယသွူပဲဖှဈဖှဈ၊ ဘယအွရာပဲဖှဈဖှဈ စိတကွို ဦးကှိုးကှောကရွှံ့စဖေို့ ပှုလုပလွာခဲ့ရငွ ရဲရဲရငဆွိုငပွါ။ ကှောကစွရာ မရှိ။ စိတဓွာတွ ကရှှုံးခှငွးကို ခှငွ့မပှုပါနဲ့။ အထူးသဖှငွ့ မိမိကိုယတွိုငွ မိမိစိတကွို ရိုကမွခှိုးမိအောငွ ရှောငပွါ။ မကှာခငွ
သငဟွာ သငွ့ကိုသငွ တနဖွိုးထားတတပွါလာလိမွ့မယွ။

Myo Myo (auntymay)

source : womanitely.com