ပိုးဟပတွှကှေောငွ့ စိတအွနှောငွ့အယှကဖွှဈနရသေူတှအတှကွေ စိတရွှုပစွရာ ပိုးဟပတွှကေို အလှယတွကူဖယရွှား ရှငွးပဈလို့ရတဲ့ နညွးလမွးတှေ ကို ပှောှ ပပေးခငှပွါတယွ။မီးဖိုခှောငသွုံး ပဈစညွးလေးတှနေဲ့ အလှယတွကူ ရှငွးလို့ရတဲ့ နညွးလမွးတှလညွေး ပါရှိတာကှောငွ့ (ပိုးသတဆွေး)တှသေုံးရငွ အိမမွှေး တိရဈဆာနတွှကေို ထိခိုကမွှာစိုးတဲ့သူတှအတှကွေ အဆငပွှစမှေောပါ။
(၁)ကှကသြှနနြီနဲ့မုနြ့ဖုတဆြောဒြါ

ကှကသွှနနွီတဈလုံးနဲ့မုနွ့ဖုတဆွောဒွါ လကဖွကရွညဇွှနွးတဈဇှနွးလောကကွို ယူပါ။ကှကသွှနနွီကို ပါးပါးလှီးပှီး မုနွ့ဖုတဆွောဒွါထဲရောထညွ့ပါ။ပှီးရငတွော့ အဲ့ဒီအမှုနွ့တှကေို ပိုးဟပတွှလောတတတွဲ့ ထောငွ့နရောတှမှော ဖှူးပေးပါ။ ဒီနညွးကို နေ့တိုငွးဆကတွိုကလွုပပွေးခှငွးအားဖှငွ့ ပိုးဟပတွှကေို ရှငွးနိုငမွှာပါ။
(၂)သံပရို
သံပရိုသီးကိုအရညျညှဈပွီး ရလာတဲ့အရညျကို ရနေဲ့ရောပါ။ပွီးရငျတော့ ကွမျးသုတျဖတျကို သုံးပွီး ကွမျးပွငျနဲ့ပိုးဟပျလလာတတျတဲ့ နရောတှကေို ထားပေးပါ။
(၃)ဆပျပွာ
ဆပပြှာနဲ့ရကေို ရောပှီး ပိုးဟပလြာတတတြဲ့နရောကို ဖှနြးပေးပါ။ကှမြးသုတြ ဖကကြို သုံးပှီး ကှမြးပေါတြှေ သုတပြေးလို့လညြးရပါတယြ။
(၄)ငရုပျသီး၊ကွကျသှနျဖွူ

ငရုပသွီးမှုနွ့လကဖွကရွညဇွှနွးတဈဇှနွး၊ကှကသွှနဖွှူတဈမှှာနဲ့ကှကသွှနနွီတို့ကို ရောပါ။ပှီးရငတွော့ရတဈလေီတာလောကနွဲ့ဖှောပွါ။တကယလွို့ ဆပပွှာရညွ ထညွ့ခငှရွညလွညွး ထညွ့လို့ရပါတယွ။ဒီအရညကွိုလညွး အပေါမွှာ ပှောခဲ့သ လိုပဲ ဖှနွးပေးရမှာပါ။
(၅)သခှားသီး
သခှားသီးကို စိတျပွီး မီးဖိခြောငျ၊ဘီဒိုနဲ့ပိုးဟပျလာတတျတဲ့ နရောတှမှော တဈညလောကျထားပေးရမှာပါ။အဆငျပွတေယျဆိုရငျ သခှားသီးနဲ့အတူ ကရဝေးရှကျကိုပါ ထားပေးပါ။
ref;.homeremediescare