Saturday, February 4, 2023
HomeHEALTHနေ့စဉ်အိပ်ချိန် ၆နာရီထက်နည်းသူများ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါများပိုမိုဖြစ်နိုင်

နေ့စဉ်အိပ်ချိန် ၆နာရီထက်နည်းသူများ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးရောဂါများပိုမိုဖြစ်နိုင်

(Unicode version ဖှင့ွ အောကတွှငွ ဖတရွှုနိုငပွါသညွ)

ဆေးပညာလေ့လာခကှတွဈခုကတော့ သကရွှိကိုယတွှငွး၌အစာခှခကှမွှေုဇီဝတှငွးဖှဈပကှမွှုနဲ့ဆိုငတွဲ့  ရောဂါ ဝဒနောမှားဖှဈတဲ့ Type 2 ဆီးခှိုရောဂါ၊သှေးဖိအားမှားခှငွးနဲ့ အဝလှနခွှငွးစတဲ့ ဝဒနောတှကေို ခံစားရနသေူမှားဟာ ပိုပှီး အိပစွကခွှိနလွိုအပကွှောငွးပှောဆိုခဲ့ပါတယွ။(Type 2 ဆီးခှိုရောဂါ  (အငဆွူလငွ ပမာဏ မလုံလောကခွှငွး)
ခနဓြာကိုယရွဲ့ ပနကွရိယထဲက အငဆွူလငဟွောမွုနွး ထုတလွုပတွဲ့ အငွဂြါ မှ လုံလောကတွဲ့ အငဆွူလငွ ပမာဏကို မထုတလွုပပွေးနိုငတွော့တဲ့ အတှကွ ဖှဈရတဲ့ ဆီးခှိုရောဂါ ကို အမှိုးအစား ၂ (Type 2 ) ဆီးခှိုရောဂါလို့ခေါပွါတယွ။)

woman in white long sleeved shirt lying on bed
Photo by Ketut Subiyanto on Pexels.com

ဒီလေ့လာခကှဟွာ အသကပွှှမွးမှှ ၄၉ နှဈခနွ့ရှိတဲ့ လူနာ ၁၃၄၄ ယောကကွို လကတွှေ့စမွးသပခွနွးထဲမှာ အိပစွပှေီး ရရှညစွေမွးသပခွဲ့တာဖှဈပှီး ဒီလေ့လာခကှဟွာ အိပခွှိနပွမာဏဟာ လူတဈယောကွ စောစောစီးစီး သဆေုံးနိုငခွှအပေေါကွို ဘယလွောကသွကရွောကနွိုငသွလဲဆိုတာကို လေ့လာခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးလေ့လာခကှတွဈခုလညွးဖှဈပါတယွ။

လေ့လာသူမှားကတော့ အိပစွကခွှငွးကှာခှိနဟွာ သှေးပေါငခွှိနွ ပမာဏမှငွ့မားနသေူမှား(သို့)ဆီးခှိုရောဂါ ဖှဈပှားနသေူမှားအပေါွ ကှီးကှီးမားမားသကရွောကမွှုရှိပှီး တဈနေ့အိပခွှိနွ ၆ နာရီအောကပွဲရှိသူတှဟော အိပစွကခွှိနလွုံလောကတွဲ့သူတှထကွေ ၂.၁ ဆခနွ့ နှလုံးရောဂါနဲ့ သဆေုံးနိုငခွှေ မှငွ့မားတယွ လို့ဆိုပါတယွ။

ယခု သုတသနေပှုခကွဟြာ  လေ့လာခကွတြဈခုသာ ဖှဈတဲ့အတှကြ ဖှဈပေါလြာမဲ့ ရလာဒမြွားကို အတိအကွ အာမမခံ နိုငပြမေဲ့ အိပစြကခြွိနြ မလုံလောကတြဲ့ သူမွားဟာ နှလုံးရောဂါနဲ့ စောစောစီးစီး သဆေုံးနိုငခြှမှငြေ့မားတယြ ဆိုတာကိုတော့ သကသြပှနေိုငခြဲ့တယြ လို့ သိရပါတယြ။

person lying in bed beside window
Photo by Emma Filer on Pexels.com

အမရေိကနနွိုငငွံ ပငဆွယလွဗွေးနီးယား ဆေးကောလိပမွှ ဒေါကတွာ ဂှုလီယို ဖာနနဒွကဇွိ မနဒွိုဇာ (Dr Julio Fernandez-Mendoza) ကတော့ ” လဖှတခွှေငွး နှလုံးရောဂါဖှဈခှငွးမှားကို ကာကှယလွိုတယွ ဆိုရငတွော့ သငွ့ရဲ့ အိပစွကခွှိနကွို ဂရုစိုကဖွို့ အရေးကှီးပါတယွ။နောကပွိုငွး ဆေးပညာဆိုငရွာ လေ့လာခကှတွှဟော အိပစွကခွှိနကွ သှေးပေါငခွှိနတွိုးခှငွး၊နှလုံးရောဂါ ကို ဘယလွောကအွထိ ဖှဈစနေိုငသွလဲ ဆိုတာကို ပိုသိလာဖို့ ဆကလွကလွုပဆွောငသွငွ့ပါတယွ။ ” လို့ပှောဆိုခဲ့ပါတယွ။

Hein (auntymay)

Ref : The Sun


RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments

%d bloggers like this: