>ခြေထောက်မှာ အသားမာ တွေ တက် နေတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ခြေ ထောက်က ကြမ်းတမ်း လာတာ ဖြစ်ဖြစ် ဒီလို အခြေအေ နတွေကို ဖြေရှင်း ပေးနိုင်တဲ့ အလွယ်ဆုံး နည်း လမ်း တွေ ရှိပါတယ်။အဲ့ဒါက တော့ ခြေ ထောက် ရေစိမ် တဲ့ နည်းပါ။ဒီနည်း က တော့ ဆဲလ် သေ တွေကို ၊ကြေးတွေကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းပြီး ခြေထောက် လေးကို နူးညံ့ လှပ လာ စေမှာပါ။အိမ်မှာပဲ အလွယ် ဆုံး လုပ် လိုပ ရတဲ့ နည်းလေးတွေပါ။ဒီအ ကြောင်းကိုတော့ ecolivingmama မှာ ဖော်ပြထားတာပါ။
ဆားခါး

ဒါကေ တာ့ နညြးကောငြးတှေ ထဲက တဈနညြးပါ။ဆားခါး က ခှထေောကြ အသားအရေ ကို ပါ နူးညံ့ လာ စတေဲ့ အပှငြး ပငပြနြး နတေဲ့ ကှှကသြားတှေ ကိုလညြး ပှလွေော့ စေ ပါတယြ။ ဆားခါးကို ရေ ကှကသြီးနှေး လေး ထဲ ထညြ့ပှီး ခှထေောကြ ကို ဆားရေ စိမြ ပေးရမှာပါ။ခှေ ထောကြ စိမြ တဲ့ ဇလုံ ထဲကိုေ ရကှကသြီး နှေးလေး ထညြ့ပါ။ဆားခါးကိုတော့ လကဖြကရြညဇြှနြး နှဈ ဇှနြး သို့ သုံးဇှနြး လောကြ အဲ့ ထဲကို ထညြ့ ပေး ပှီး ၁၅ မိနဈ နာရီ ဝကြ လောကစြိမြ ပေးပါ။ အိပယြာ မဝငြ ခငြ စိမြ ပေးရငြ ပိုကောငြးပါတယြ။
Baking Soda

Baking Soda ကတော့ အညဈ အကှေးတှကေို ဖယရြှားတဲ့ နရောမှာ အကောငြးဆုံးအရာပါ။ခှထေောကြ အသားအရေ ခှောကသြှေ့တာ၊ခှဖနေောငြ့ ကှဲ တာ မွိုးတှေ အတှကြ အရမြး ကောငြးပါတယြ။ကှေး တှကေို လညြး ဖယရြှား သနြ့စငြ ပေးနိုငြ ပါတယြ။ခှထေောကြ စိမြ ဇလုံထဲကို Baking Soda လကဖြကရြညဇြှနြး နှဈဇှနြး သို့ သုံးဇှနြးေ လာကြ ထညြ့ပေးပါ။ ၁၅ မိနဈ နာရီ ဝကြ လောကစြိမြ ပေးပါ။
ရှာလကာရည်

ရှာလကာရည်က တော့ ခြေထောက် ကို နူးညံ့ စေပါတယ်။ကြမ်းတမ်းနေတာတွေ အတွက် တော့ အရမ်း ကောင်းပါတယ်။ရှာ လကာ ရည် ရဲ့ အနံ့ ကတော့ နည်းနည်း ဆိုးပေမယ့် သူ့မှာ မှိုစွဲတာ မျိုးတွေ ကို ဖယ်ရှား ပေးနိုင်တဲ့ အစွမ်းလည်း ရှိပါတယ်။ခြေထောက် မှာ မှို စွဲတာ၊ခြေထောက် က အနံ့ ပြင်းတာ မျိုးတွေ အတွက် ကောင်းပါတယ်။အသုံးပြု ပုံက တော့ အပေါ် က နည်း အတိုင်းပဲ သုံးပါ။
#AUNTYMAY