သငွ့ခစှသွူရညွးစားက ခှံခုနပွှီး လမွးခှဲပှတစွဲသှားတဲ့အခါ၊ သငွ့အခစှဆွုံးသူငယခွငွှးက သငွ့အကှောငွး အတငွးပှောတဲ့ အခါ ဘယလွိုတုံ့ပှနလွေ့ရှိပါသလဲ။ ခှံခုနသွှားတဲ့ ရညွးစားကို ဆုံးရှုံးနဈနာအောငွ လိုကယွုတမွာစရာ မလိုအပသွလို၊ အတငွးပှောတတတွဲ့ သူငယခွငွှးကိုလညွး မကောငွးသတငွးတှေ လှှငွ့စရာ မလိုပါဘူး။ ရိုငွးစိုငွးကှမွးတမွးတဲ့ လကစွားခှမှေုတှဟော သငထွငမွှတထွားသလိုမှိုး သငွ့ကို စိတကွှနပမွှေု ပေးစှမွးနိုငမွှာ...

ခနဓြာကိုယအွနံ့အသကဆွိုးတာဟာ ဟောမွုနွးအပှောငွးအလဲ၊ခှှေး ထှကမွာှးှ ခငွး၊ကနွှးမာရေးနဲ့သငွ့တောစွှာ မစားသောကတွာ၊မှိုးရိုးဗီဇနဲ့ တဈကိုယရွညွ သနွ့ရှငွးမှု အားနညွးတာတှကှေောငွ့ပါ။ဒါတှဟော body အနံ့အသကွ ဆိုးေ စတဲ့ အကှောငွးအရငွးတှပေါ။roll-on နဲ့ရမှေှေးတှကေို သုံးပှီး အနံ့အသကကွို ထိနွးခှုပွ လို့ ရတယဆွိုပမယွေ့ ဒါဟာလညွး အခှိနကွာလအကနွ့အသတတွဈခု ရှိပါတယွ။ပငကွိုယအွနံ့အသကွ ကောငွးနစဖေေို့၊အနံ့ဆိုးတှေ မထှကစွဖေို့...

ဖိနပအြသဈ စီးတိုငြး ခှထေောကမြှာ ဖိနပပြေါကတြဲ့ ဒုကျခဟာ မိနြးကလေး တိုငြး လိုလို အထူးသဖှငြ့ ဒေါကဖြိနပနြဲ့ရှူးဖိနပကြှိုကတြဲ့ မိနြးကလေးတှေ ကှုံရတဲ့ ပှူနာတဈခုပါ။ဖိနပအြသဈလေးတော့ ပှောငြးစီးခငွပြါရဲ့ ဖိနပပြေါကမြှာကို တှေးပှီး စိတပြူနရတေဲ့ ပွိုမတေို့ အတှကြ နညြးလမြး ကောငြး လေးတှေ ဝမွှပေေးခငွပြါတယြ။ဒီနညြးလမြးလေးတှကေို လိုကနြာမယဆြိုရငတြော့...

အဝတအွစားတှကေ ယောကွှားတဈယောကရွဲ့ ကိုယရွညကွိုယသွှေးကို ဖောညွှှနွးတယဆွိုရငွ အမှိုးသမီးတှဆငမွှေနွးလေ့ရှိတဲ့ အဆငတွနဆွာတှကေ အဲ့ဒီအမှိုးသမီးရဲ့ ကိုယရွညကွိုယသွှေးကို ဖောညွှှနွးတယွ ဆိုနိုငမွလား..? လူတဈယောကရွှေးခယှဝွယယွူတဲ့ ပဈစညွးဟာ အဲ့ဒီလူရဲ့ ကိုယရွညကွိုယသွှေးကို ထငဟွပစွနေိုငပွါတယွ။ဒါဆိုရငွ လကကွိုငအွိတတွှကရေော လူတဈယောကရွဲ့ ကိုယရွညကွိုယသွှေးကို ဘယလွိုဖောညွှှနွးနသလေဲ..? (၁)အိတတွိုလေးတှေ တကယျလို့မြား သငျဟာအိတျတိုလေးတှကေို လှယျပွီးသှားလာတတျသူဆိုရငျတော့ သငျဟာ ဘဝကံကွမ်မာကပေးလာတဲ့ ဘယျအရာကိုပဲဖွဈဖွဈ လကျခံလိုကျဖို့...

ဘဝရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားစရာ ကောင်းလှပါတယ်ဆိုတဲ့ မင်္ဂလာပွဲကြီး ပြီးသွားကတည်းက နေရာအသစ်၊ အိမ်အသစ်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်၊ လူအသစ်တွေနဲ့ အသားကျအောင် မိမိကိုယ်ပိုင် အိမ်ရာထူထောင်ကြရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ယခင် အပျိုဘဝကထက် ပိုဝလာတတ်ကြတာဟာ ဓမ္မတာလိုတောင် ဖြစ်နေပါတယ်။ အပျိုဘဝက သွယ်လျခဲ့တဲ့ ခါးကျဉ်ကျဉ် ကလေးဟာ ယခုတော့ တုတ်ခိုင်လို့နေလေပြီဆိုတဲ့...

မိနွးကလေးတိုငွးလိုလို ဗိုကကွလေး ခပှနွတောကို သဘောကမှှာပါ။ ယောငွကြှားလေးတှထေဲမှာလညွး ဗိုကပွူခငှတွဲ့သူ ရှိမှာမဟုတပွါဘူး။ ဒီလို ဗိုကကွလေးခပှနွဖေို့ဆိုတာ လေ့ကငွှ့ခနွးတှလေုပရွုံနဲ့တော့ သိသိသာသာကှီး မှနဆွနလွာမှာမဟုတပွါဘူး။ မှနကွနတွဲ့ အစားအသောကတွှလညွေး စားသောကဖွို့လိုပါတယွ။ အဓိကအခကွကြတော့ သငြ့ရဲ့အစားအသောကတြှထေဲမှာ အသီးအရှကတြှေ ပိုပှီးပါဝငဖြို့လိုပါတယြ။ သငြ့ရဲ့အဆီတှကပွှေီး သငလြိုခငွတြဲ့ ဗိုကကြှှကသြားလေးတှေ ရလာတဲ့တဈနေ့ သငအြသီးအရှကတြှကေို ကွေးဇူးတငပြါလိမြ့မယြ။ (၁) အစိမျးရောငျအရှကျရှိသောအရာမြား ဂေါဘွီ၊ ပနွးဂေါဘွီတို့လို အသီးအရှကမွှိုးတှမှေားမှား စားပေးပါ။...

ဂပှနအွမှိုးသမီးတှဟောကမဘြာပေါမွှာသဘာဝအတိုငွးအရှယတွငနွုပှိုသူမှားအဖှဈနာမညကွှီးပါတယွ။ ဂပှနနွိုငငွံ Fashionနဲ့အလှအပရေးရာအကှံပေးမဈစကီယိုကာဇူဝါရှီဒါ ကလညွး ကနွှးမာကှံ့ခိုငပွှီးအခှိုးကလှှပတဲ့ခနဓြာကိုယဟွာFashion ဆနတွဲ့အရာတဈခုပါပဲလို့ဆိုခဲ့ပါတယွ။ ဒါ့ကှောငွ့ကနွှးမာကှံ့ခိုငတွဲ့ခနဓြာကိုယရွရှိစဖေို့အစားအသောကကွအငမွတနမွှအရေးကှီးပါတယွ။ ကိုယတွှငွးပိုငွးကနှမွာမှအပှငပွိုငွးလှပမှာပါ။ ဒါ့ကှောငွ့လညွးဂပှနအွမှိုးသမီးတှလှပနေတောဖှဈပါတယွ။ ဂပှနအွမှိုးသမီးတှဟောပမွှးမှှအသကွ(၈၇)နှဈဖှငွ့ကမဘြာ့အသကအွရှညဆွုံးအမှိုးသမီးတှအဖှဈေရပတွညနွပေါတယွ။မှနပွါတယွ။လူတဈယောကရွဲ့ကနွှးမာရေးဂရုစိုကခွှငွးဆိုတာကလညွးမီးဖိုခှောငကွနစပေါတယွ။ (၁) အခှခေံအစားအစာ ဂပြနျအမြိုးသမီးတှရေဲ့တဈနေ့တာအစားအသောကျတှမှောအနညျးဆုံး ငါး၊ ဟငျးသီးဟငျးရှကျ၊ ပဲပိစပျ၊ ထမငျး၊ အသီးအနှံနဲ့ လကျဖကျစိမျးတို့ကိုအခွခေံအစားအစာအဖွဈစားသုံးကွပါတယျ။ ဒါတှဟောမွနျမာပွညျမှာလညျးအလှယျတကူရနိုငျတဲ့အစားအစာတှဖွေဈတာကွောငျ့ပရိတျသတျကွီးလညျးစမျးသပျကွညျ့နိုငျပါတယျ။ (၂) အိမျထမငျးအိမျဟငျး ဂပှနလွူမှိုးတှဟောအိမထွမငွးဟငွးစားသောကရွတာကိုကှိုကနွှဈသကသွူတှပေါ။ စားတဲ့အခါမှာလညွးခုနကဖောပွှခဲ့တဲ့အခှခေံအစားအစာ(၆)မှိုးအမှဲပါပါသတဲ့။သူတို့ဟာတဈနေ့ကိုတဈကမဘြာလုံးကငါး ၁၀%လောကကွိုစားသုံးပါတယွ။ အလေးခှိနအွားဖှငွ့တဈနှဈကိုငါး (၃၅)ပေါငစွားပါသတဲ။ အသီးအရှကအွနနေဲ့...

မိနွးကလေးတဈယောကဟွာ အနီရောငကွို ဝတလွိုကရွငွ ပိုဆှဲဆောငမွှုရှိ သှားစတယဆွေိုတာကို လူတိုငွးလိုလို သိကှပါတယွ။ဒါပမယွေ့ဘာဖှဈလို့ အနီရောငကွ ပိုဆှဲဆောငမွှုရှိသှားစတောလဲလို့ မေးရငတွော့ သိတဲ့ သူရှားပါ တယွ။မိနွးကလေးတဈယောကွ အနီရောငွ ဝတလွိုကတွာနဲ့ယောကွှားတှေ လညပွှနငွေးရတဲ့ နောကကွှယမွှာ အကှောငွးအရငွးရှိပါတယွ။အဲ့ဒါကတော့….. အနီရောငွ ဝတထွားတဲ့ မိနွးကလေးတဈယောကရွဲ့ ဆှဲဆောငမွှုကို ယော ကွှားတှေ မလှနဆွနနွိုငရွတဲ့...